Cours de yoga à Machynlleth

Développez votre souplesse et votre force avec des séances de yoga énergisantes animées par Suzanne dans la magnifique ville de Machynlleth, au centre du Pays de Galles.

Bienvenue au Machynlleth Yoga avec Suzanne, des cours authentiques au cœur du centre du Pays de Galles. Suzanne apporte sa passion et son expertise pour vous guider à travers une expérience de yoga transformatrice qui vous laissera rafraîchi, revitalisé et reconnecté à votre moi intérieur.

Horaire des cours :

Power Yoga, les vendredis de 8h00 à 9h00

Commencez votre journée avec un regain d'énergie ! Une pratique amusante et stimulante, attendez-vous à des postures progressives, à un travail de stabilité du tronc et à transpirer. Nous explorons des mouvements fluides, des transitions ludiques et une opportunité de tenter en toute sécurité des poses plus avancées et des inversions. Ce cours augmentera considérablement votre force et votre flexibilité tout en vous encourageant à vous détacher de l'ego et à travailler avec votre sagesse intérieure. Attendez-vous à beaucoup de vinyasas !

Dynamic Flow, les vendredis de 9h15 à 10h30

Passez en douceur d'une asana à l'autre, synchronisez votre souffle avec le mouvement et trouvez votre rythme intérieur. Prenez soin de vous en bougeant avec le souffle et en trouvant l'équilibre, la force et la souplesse dans les poses. Il s'agit d'un style de yoga vinyasa flow axé sur les transitions et les mouvements, avec moins de temps passé dans les poses statiques.
Les cours de yoga flow sont variés, avec des opportunités de travailler des postures plus avancées de manière ludique. Un cours intermédiaire ouvert à tous les niveaux, à condition d'être prêt à relever un défi !

Lieu du cours : St. Peter's Church, Machynlleth SY20 8AJ

Niché dans l'ambiance paisible de l'église St Peter, notre studio de yoga est un havre de paix et de ressourcement. Situé à l'étage dans une pièce magnifiquement rénovée, cet espace accueillant est doté de beaux parquets en bois et d'une atmosphère chaleureuse et invitante. La pièce est conçue pour être confortablement chauffée, vous assurant de pouvoir profiter de votre pratique dans un environnement douillet toute l'année.

Suzanne est une professeure de British Wheel of Yoga entièrement qualifiée avec de nombreuses années d'expérience dans la pratique et l'enseignement de différentes formes de yoga.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus de détails ou à appeler Suzanne au 0750 8993227.

Tarif du cours : 8 £ par session, les participants sans inscription préalable sont les bienvenus